🎄 December Heart Club Gatherings
– en kærlig pause i juleræset ✨

December kan føles som et kapløb. Et hav af planer, forventninger og tempo, der stiger dag for dag.
Derfor inviterer jeg dig til to rolige åndehuller i Heart Club denne måned ❤️

Vi mødes to eftermiddage til guidet meditation, grounding og nærvær.
En stund til at finde tilbage til dig midt i alt det andet.

📅 Datoer
• Gathering #1: 4. december kl. 16.30-17.30
• Gathering #2: 17. december kl. 16.30-17.30

💛 Investering
• For medlemmer: 99 kr. pr. gang
• For ikke-medlemmer: 222 kr. pr. gang
• Begge gatherings for ikke-medlemmer: 333 kr. // medlemspris 199 kr.

Føl dig velkommen — uanset om du er medlem eller ej.
Tag en pause. Land i kroppen. Mærk dig selv.

Kærligst Line

Er du allerede medlem - book din plads her

Glæd dig til at møde Lise 💖

Lise, fra @meditaionmedlise, kommer og guider os gennem en rolig og selvkærlig meditation.

Hop ind og følg med hos hende på Instagram 💕

Online Heart Talk med Kamilla Rasmussen

4. december kl. 20.00 · Online i Heart Club

December kan så let komme til at handle om alt det, vi skal nå — i stedet for alt det, vi gerne vil mærke.
Derfor inviterer vi til en nærværende Heart Talk med Kamilla Rasmussen, hvor vi sammen skaber et kærligt rum til at lande, trække vejret og finde tilbage til glæden midt i juleræset.

Kamilla deler sine bedste refleksioner og værktøjer til, hvordan du:
✨ Skaber ro og overskud i en travl tid
✨ Finder glæde i de små øjeblikke
✨ Giver dig selv lov til at være – ikke bare gøre

En stund til dig, der længes efter at møde december med lethed, varme og bevidsthed.

Tag en kop te, find et roligt hjørne – og vær med, som du er. 💫

Pris: 149 kr. · Gratis for medlemmer af Heart Club

Er du allerede medlem - book din plads her

Body & Business

Tirsdag den 9. dec kl. 9.00–13.00
📍 Heart Club, Lyngvej 2, 9000 Aalborg

Vi mødes passionerede, selvstændige kvinder. Denne dag vil vi have fuld fokus på kroppe, når Malene Sneskov holder rummet for en rolig og nærende yogatime.

Du bliver guidet gennem blide bevægelser med fokus på åndedrættet. Vi bevæger os langsomt og opmærksomt, så krop og sind får mulighed for at falde til ro og finde balance.

Timen afsluttes i en afspændende savasana, hvor du mærker aftrykket af din praksis.

________________________________________________________________________________________________________

Heart Business er et fællesskab for selvstændige kvinder, der ønsker at drive virksomhed med hjertet forrest.
Vi mødes 2 gange om måneden til events, workshops og Soul Fitness-dage, hvor du får plads til både indre fordybelse og konkret skabelse.

Du kan deltage uanset om du er medlem eller ej – men når du først mærker energien, ved du hvorfor så mange bliver. 🌿 Praktisk

🕘 Tid: 9. dec kl. 9.00–13.00
📍 Sted: Heart Club, Lyngvej 2, Aalborg
💸 Pris: 333 kr. pr. møde (for ikke-medlemmer)

🥗 Forplejning er inkluderet i prisen

Eller bliv en del af fællesskabet med et Heart Business-medlemskab:

Heart Talk: Er verden imod Maj – eller hvad?

📅 Den 11. december
⏰ Kl. 19.00–21.00
📍 Heart Club – Lyngvej 2, Aalborg

Medlem? Log på og find din billet til særpris

Kender du det, når livet rammer dig med en uppercut, en knockout fra blind vinkel, eller et "seriøst univers, er det her en joke?"-plot twist?

Og du står midt i manegen og tænker:
“What. The. Fuck? Hvad er meningen med at verden er i mod MIG?”

Maj har været der. Mere end én gang.

I oplægget “Verden imod Maj” deler hun åbent og stærkt om sine livserfaringer med:
• død og sorg
• ulykke og utroskab
• alvorlig sygdom tæt på
• og de efterfølgende kædereaktioner af kaos

Men inden du tænker: “Åh nej… bliver det tungt?”
Så skal du vide: Denne aften bliver alt andet end en sørgefest.

✨ Vi kombinerer livets mørke sider med humor, håb og heling
✨ Vi undersøger hvordan vi kan overleve – og endda vokse – i modgang
✨ Vi omskriver selvfortællingerne der begrænser os fra at leve frit

Workshop: Din fortælling betyder noget

Efter Majs oplæg guider vi dig gennem refleksion og deling, hvor du får mulighed for at:
🌿 Møde dig selv med kærlighed og mod
🖊️ Skrive din egen fortælling på en ny måde
💛 Finde styrken og gaverne midt i det, der gjorde/gør ondt
🤝 Opleve fællesskab med kvinder, der forstår dig

En aften der forener:

✨ Mørke + Lys
✨ Smerte + Humor
✨ Erfaring + Empowerment

Du går hjem med fornyet håb og energi, og en følelse af ikke at stå alene i livet.

Hvem er Maj Dahl Sørensen:
42 år ifølge papiret – men med et liv, der føles som 85.
Hun har været igennem sorg, sygdom, svigt og de slagsmål, livet ikke spørger om lov til at levere. Og alligevel står hun her. Nogle dage stærkt. Andre dage bare… stående.

Hun er kvinde, mor til fire og lever et liv med både lyse toner og mørke klange.

Udover livets uddannelse på godt og ondt, er Maj uddannet pædagog (i trods), stresscoach og serieiværksætter.

Funfact: Hun hader rutsjebaner – og alligevel har hendes liv været én lang tur i den største af dem alle.

Majs mission er enkel:
At vise, at selv når livet larmer, kan vi finde mening, styrke og nye fortællinger om os selv.
Det her handler ikke kun om hende.
Det handler også om dig

Så kom med 💖
Vi glæder os til at holde rummet for dig.

Kærligst Maj, Hjertemedlem & Line fra Kvindeværket

🎄 December Heart Club Gathering
– en kærlig pause i juleræset ✨

December kan føles som et kapløb. Et hav af planer, forventninger og tempo, der stiger dag for dag.
Derfor inviterer jeg dig til to rolige åndehuller i Heart Club denne måned ❤️

Vi mødes til guidet meditation, grounding og nærvær.
En stund til at finde tilbage til dig midt i alt det andet.

📅 Dato
• Gathering #2: 17. december kl. 16.30-17.30

💛 Investering
• For medlemmer: 99 kr. pr. gang
• For ikke-medlemmer: 222 kr. pr. gang

Føl dig velkommen — uanset om du er medlem eller ej.
Tag en pause. Land i kroppen. Mærk dig selv.

Kærligst Line

Er du allerede medlem - book din plads her

Glæd dig til at møde Lise 💖

Lise, fra @meditaionmedlise, kommer og guider os gennem en rolig og selvkærlig meditation.

Hop ind og følg med hos hende på Instagram 💕

Nytårs Dagsretreat · 30. december

Skab klarhed, taknemmelighed og momentum ind i 2026

Et år slutter… et nyt begynder med dig i centrum.

✨ D. 30. December Kl. 12.30–17.00 I Heart Club påLyngvej 2 og hos Soulful Healing i Gistrup

Året er ved at runde af… og du inviteres til at lande blidt, kigge tilbage og træde ind i det nye år med klar retning og lette skridt.

Dette unikke dagsretreat har vi skabt til dig, for at binge dig kærligt hjem i dig selv, og give dig mulighed for at tilbringe årets andensidste dag med dyb ro og refleksion.

Dette event er en samskabelse mellem Tine Kyndi, indehaver af Soulful Healing Journey og Line Hjerrild, indehaver af Kvindeværket/Heart Club.

Sammen inviterer vi dig til at mærke læringerne fra året, slippe det du ikke skal bære med videre og vælge dig selv med en helt ny klarhed. På smukkeste vis runder vi sammen dagens refleksioner, indsigter og læringer af, når vi sammen træder ind i saunaen og lader det hele synke ind. Vi slipper året der gik og skaber indre plads til det nye du ønsker at træde ind i.

Hvad du får med:

✨ Guidet journaling workshop
→ Vi mødes kl. 12.30 i Heart Club, Lyngvej 2
→ I fællesskab praktiserer vi dybt arbejde med læringer, taknemmelighed & slippe-processer
→ Lette snacks og nærende fællesskab

🔥 Meditativ sauna ceremoni
→ Vi kører videre mod Gistrup hvor Tine fra Soulful Healing Journey venter på os
→ Her integrerer vi indsigter i varme, ro og tilstedeværelse

📓 Eksklusiv nytårs-workbook
→ Din støtte til en bæredygtig refleksionspraksis i januar og ind i 2026
→ Workbook’en hjælper dig til at skabe klarhed, momentum og meningsfulde beslutninger allerede fra årets begyndelse

➕ Mulighed for tilkøb:
In A Year From Now journal til særpris 222 kr.

Pris

💰 666 kr.
💖 Medlemspris: 555 kr.

For dig der…

• ønsker at afslutte året med bevidsthed og taknemmelighed
• vil mærke dig selv – ikke bare tænke dig frem
• længes efter et kærligt fællesskab og grounding
• vil sætte en ny standard for dig selv i 2026

Saunaen sætter sin naturlige begrænsning på antal deltagere, så du kan med fordel sikre din plads allerede i dag.